【挑選內衣】你有無著錯胸圍戴錯bra?6大徵兆逐個捉!

個個都著bra,但個個都著了合適的胸圍嗎?

妳有沒有著錯胸圍戴錯bra?

內衣最基本的功能是讓胸部有足夠的承托,保持堅挺胸形,避免胸部因爲地心吸力及缺乏承托而下垂或走位。著錯胸圍戴錯bra不但難以保養胸部,更可能引致副乳、下垂等問題。


挑選內衣有很多學問,先教大家用剔除法,分辨什麼是不合適的胸圍。若姊妹們發現以下徵狀,就代表胸圍不!適!合!妳!


1. 胸圍「離罩」

美詩內衣 Mays' Lingerie - 美胸教室 - 胸圍離罩


我一直強調內衣最基本的功能是讓胸部有足夠的承托,所以當胸圍不能緊貼乳房,而是與乳房分離時,就代表胸圍不適合妳了!


「離罩」可以有很多原因,可能是胸圍太大,也可能是罩杯已經變形。當然,也可能因為是妳不懂正確著胸圍的方法,得物無所用。





2. 「過分」玲瓏浮凸,充滿壓迫感

美詩內衣 Mays' Lingerie - 美胸教室 - 罩杯太小,副乳

罩杯不可太大,也不可太小!


有不少女生為了擠出「事業線」,會買小一點的罩杯或bra。但胸前「過分」的玲瓏浮凸,肉肉滿溢,通常都會令胸部因過度擠壓,充滿壓迫感;更會令胸部的肉擠到腋下位置,產生副乳,長遠來說,效果適得其反。


副乳是一個很多女生關注的問題,我會在之後的post再詳細談談這問題。




3. 穿了胸圍後胸部依然下垂/外擴


有聽說過胸部黃金比例嗎?這是指如果鎖骨中心點兩邊乳頭這三點能連成一個等邊三角形的話,胸部就擁有黃金比例了。


沒穿胸圍時,可能有不同的原因令姊妹們難以達到這黃金比例,例如偉大的媽媽們哺乳後乳房會沒那麼堅挺。


既然內衣最基本的功能是讓胸部有足夠的承托,穿上合適的胸圍後就應該能達至黃金比例。所以,如果著了胸圍後,胸部依然下垂,那就代表胸圍對妳來說沒有足夠的承托,不適合妳。

美詩內衣 Mays' Lingerie - 美胸教室 - 胸部黃金比例
胸部黃金比例
美詩內衣 Mays' Lingerie - 美胸教室 - 胸部下垂
胸部依然下垂

4. 鋼圈走位

美詩內衣 Mays' Lingerie - 美胸教室 - 鋼圈(Wire)走位

胸圍的鋼圈 (Wire) 是用作加強胸圍的承托力。但如果鋼圈不是正好在乳房底部,那就沒有承托的作用了。


另外,著好胸圍後,可以試試舉起雙手。如果舉起雙手後,鋼圈又走位了,那也代表胸圍不適合妳。




5. 罩杯經常上移


如果妳發現舉起手後,胸圍會隨之向上移,那很可能是因為Bra的下圍太鬆,或者是胸圍的罩杯太淺,未能包覆整個乳房,也是胸圍不適合的表徵。



6. 出現壓痕

美詩內衣 Mays' Lingerie - 美胸教室 - 胸圍太緊,背部 肩帶位 鋼圈位出現壓痕

有不少姊妹反映脫下胸圍後,背部、肩帶位或者鋼圈位都會出現壓痕


這很大機會是因為胸圍太緊或者罩杯太小;也可能是因為胸圍沒有足夠的承托力,令妳不自覺要把胸圍帶拉得很緊才有一點安全感。所以,當胸部出現壓痕,也是胸圍不適合妳的徵兆。





戴錯胸圍後果嚴重!

著錯胸圍戴錯bra不但不能保養胸型,更有可能令身材變差!


為什麼?因為穿了不適合的胸圍可能導致以下問題:


美詩內衣 Mays' Lingerie - 美胸教室 - 副乳,粗手臂,虎背熊腰,寒背
  • 產生副乳 罩杯太小、胸圍太緊或胸圍包覆不足等,會把胸部脂肪擠到腋下,形成副乳。


  • 手臂增粗副乳外洩,會令手臂增粗。


  • 胸部下垂/外擴:如胸圍沒有足夠的承托,胸部容易下垂/外擴。


  • 造成「虎背」: 罩杯太小、胸圍太緊或下圍的固定性不足會把胸部的脂肪擠壓到背部,令背部變厚


  • 造成「寒背」: 胸圍承托力不足,會造成「寒背」


著錯胸圍戴錯bra不但會令身材變差,更有可能影響健康

  • 脊椎彎曲:過分收緊肩帶,可壓著肩膀和頸項,令脊椎彎曲;

  • 消化系統問題:胸圍承托力不足,令上背前傾,橫膈膜受壓,擠壓胸腔內的器官,令呼吸甚至消化系統出問題;鋼圈過緊,也可擠壓胃部及食道,引起消化系統問題。

  • 頭痛肩帶過緊會減少血液流通,刺激鄰近神經,造成緊張性頭痛


更多著錯胸圍戴錯bra而影響健康的例子,可參考:


小結

記住,著錯胸圍比不著胸圍更有害呀!

姐妹們快D檢查自己有沒有著錯胸圍戴錯bra吧!


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