【抗疫系列】Work From Home (WFH) 要著bra嗎?


新冠肺炎繼續在香港肆虐,不少企業為避免員工因人群聚集而交叉感染,都實施在家工作政策 (Work From Home) 或者讓員工分批回公司工作(Take Shift)。這令許多姊妹經常留在家中,不再需要化妝,set頭。那經常留在家中,還需要著胸圍嗎?


在解答這條問題之前,首先妳要問問自己:究竟平時為什麼要著胸圍?我之前和姊妹們試身及聊天時,發現原來很多女生從沒有想過這個問題!你是其中一個嗎?


為什麼著胸圍?

普遍來說,平常我們著胸圍大概基於以下原因:


1. 保護


乳房是敏感而嬌嫩的器官,著胸圍能避免乳房和乳頭受到外界的直接刺激,例如:碰撞,摩擦。


2. 避免尷尬


乳頭被摩擦時,乳頭可能會凸起。另外,胸部也會隨著身體動作而移動,身材比較豐滿的女生胸部的移動幅度更大。穿著胸圍可避免乳頭凸起胸部「彈下彈下」的尷尬


3. 承托


胸部大部分為脂肪,是有重量的,所以會受地心吸力影響。胸部沒有足夠的承托,久而久之會引致胸部下垂、外擴和健康問題。穿著胸圍可延緩胸部下垂/ 外擴,對抗地心吸力。


4. 調整


如果胸部有副乳、下垂或外擴等問題,穿著功能內衣能引導脂肪回到胸部正確的位置,改善副乳、下垂或外擴等問題。


5. 健康


胸部沒有足夠的承托可引致許多健康問題。


例如沒了胸圍承托乳房的重量,容易令女生不自覺地 「寒背」,特別是身材比較豐滿的女生。「寒背」令頭部和兩肩不自覺地向前傾,增加頸椎的壓力,因此頸部肌肉也容易變得繃緊、疲勞和疼痛。如果「寒背」情況嚴重,更會令壓力錯誤集中在脊椎的前方,正常的頸部生理弧度也會逐漸消失,脊椎關節產生退化現象,骨刺增生椎間盤凸出,壓着神經線,帶來手部麻痹及無力等症狀。(資料來源: 何應輝脊醫)


另外,沒著胸圍時,乳房的重量容易令上背前傾,從而令橫膈膜受壓,擠壓胸腔內的器官,令呼吸甚至消化系統出問題;如果再加上本來已有胸部下垂的問題,更可能擠壓胃部,引起消化系統問題


6. 靚


著胸圍(特別是功能內衣)可以引導脂肪回到胸部的正確位置,令胸型更集中。這不但能即時令「事業線」自然流露;長遠而言,更可延緩胸部下垂,避免胸部外擴和副乳的形成,令胸型更靚


自然的胸部線條也可以令人看起來更整齊,在不知不覺中有顯瘦的功效。


當然,著了胸圍後,胸部會變得更豐滿,更能展現女性的柔美,所以不少姊妹都認為著了胸圍會令自己看起來更性感呢!



那在家工作需要著胸圍嗎?

知道了為什麼要著胸圍,我相信妳已經可以自己解答 Work From Home 是否需要著胸圍了!


其實, 在家工作是否需要著胸圍,取決於妳的需要

  • 有的姊妹家中有兄弟姊妹,甚至連爸爸也會一起在家工作,為了避免尷尬,會選擇著胸圍;


  • 有時在家工作需要進行視像會議,因此也要著得漂漂亮亮的(至少是上半身~),胸圍就少不了;


  • 注重健康的姊妹,在家工作時最好也要著胸圍,因為當在家工作變成新常態,經常不穿胸圍的話,容易在不知不覺間引起以上提及的健康問題。如果出現健康問題之後才正視,不但辛苦自己,更要花更多時間和金錢去處理。


  • 愛美和想保養胸型的姊妹,在家工作時也建議著胸圍的。同樣道理,以前一星期在家一至兩天,不著胸圍還可以。但如果現在妳每天在家都不著胸圍的話,胸部的脂肪就會因地心吸力而向下發展,令胸部下垂;或者向外擴展,漸漸令胸部外擴。長期下來,胸部的脂肪會漸漸擴展至腋下,形成副乳。如果不儘快加以矯正,腋下脂肪更會慢慢擴展至手臂,令手臂變粗。再不管的話,脂肪就會再擴展至背部,令背部變厚,形成女生們最不喜歡的「虎背熊腰」!脂肪四散還會令女生看起來有不修邊幅的感覺,不知不覺中顯胖呢!


  • 另外,如果妳現在正在調整自己的胸型,停下來連胸圍都不穿一段時間,進度就自然會減慢了。

當然,我明白大家在家時都希望可以感到無拘無束。因此,可以考舒適度健康中取個平衡,選擇有足夠承托而舒適的無鋼圈內衣。無鋼圈內衣真的有足夠承托嗎?答案是:why not! 當然,要小心選擇,因為坊間確實有不少無鋼圈內衣只著重性感,並不能提供足夠承托。詳情就去看看 “無鋼圈內衣都可以有足夠承托?” 吧!



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